Obalamy śniadaniowe wymówki z lubellą

Obalamy śniadaniowe wymówki z lubellą

Listopad 19, 2016 | Opublikowano przez Skomentuj

Jak każdy z nas wie śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, to ono zapewnia nam najwięcej siły w ciągu dnia, a dobrze skomponowane sprawi, że głód poczujemy odpowiednio późno. 8 listopada ustanowiono „Dniem Zdrowego Śniadania”  powstało ono by zwrócić uwagę na rosnący problem otyłości wśród młodzieży, a także ze względu na zniechęcenie dzieci do jadania śniadań. Każdy z nas doskonale, wie że prawidłowe nawyki żywieniowe doskonale widać później w życiu dorosły. Świetnie pamiętam, jak sama nie chciałam jadać śniadań, a argument była zawsze jeden ” nie jestem głodna”. Dziś jestem ogromnie wdzięczna moim rodzicom, że nie odpuścili i nauczyli mnie jadać najważniejszy posiłek dnia, a jednocześnie nauczyli mnie, że fajne śniadania dla dziecka to klucz do sukcesu. Kiedy moje dzieci mówią, że nie chcą jeść śniadania zawsze pytam: „Czy widzieli byśmy my (rodzice), nie jedli śniadania?” odpowiedź jest jedna „nie”, gdy dalej padają próby przekonania nas, że akurat dziś nie zjedzą śniadania zawsze pytamy „Czy chcą być duzi i silni?”, a kiedy odpowiadają, że „tak” wiemy już, że wygraliśmy tę małą wojnę, która tylko z czasem wyjdzie im na dobre. W naszym domu, w ciągu tygodnia na śniadanie goszczą płatki śniadaniowe. W sieci znajdziecie, mnóstwo fajnych przepisów jak wykorzystać płatki choćby w połączeniu z jogurtem naturalny i jakimś musem owocowym, można również przygotować pyszne batoniki. My zaś stawiamy zwłaszcza na prostotę, czyli ulubione płatki + ulubione owoce.

Tak więc przepis jest banalnie prosty. Bierzemy ulubione płatki w naszym przypadku były to Cron Flakes + owoce (banan, kiwi, borówki i maliny) wszystkie składniki mieszamy razem i zalewamy mlekiem. Szybko i pysznie!!!

_dsc8496

dsc08874

dsc08879

 

 

dsc08886

_dsc8542

dsc08867

_dsc8582

dsc09078

dsc09089

dsc09101

Tagi: , ,

Kategoria: ,

Autor: Świat Karinki

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *