Jak podnieść odporność dzieci i swoją? + przepis

Jak podnieść odporność dzieci i swoją? + przepis

Wrzesień 30, 2019 | Opublikowano przez 21 komentarzy

 

W tym roku jesień zaczęła się dużo wcześniej, choć ja w pamięci dalej mam tą wyjątkowo długą i ciepłą jesień z zeszłego roku. A skoro mamy jesień i pogodę w kratkę to wiemy czemu ona sprzyja… tak chorobom. Dlatego w dzisiejszym wpisie napiszę Wam o kilku sposobach na podniesienie odporności u dzieci, ale także i dorosłych. Tak, tak my dorośli również powinniśmy dbać o swoją odporność, a nie tylko pamiętać o dzieciach.

Co wspomaga budowanie odporności?

Składniki:

Przygotowanie:

Pieczywo kroimy na kromki, następnie skrapiamy je oliwą i posypujemy pokrojonym drobno czosnkiem. Cebule kroimy w drobną kostkę i posypujemy nią pieczywo, pomidory należy sparzyć i obrać ze skórki. Pokroić w kostkę, i ułożyć na kromkach pieczywa. Na koniec posypujemy je delikatnie naszym ulubionym serem i  zapiekamy w piekarniku przez 5 minut, najlepiej przy użyciu funkcji grill.

Do tak przygotowanej bruschetty wystarczy przygotować jeszcze pyszną herbatę z miodem i dostarczamy naszym domownikom, kolejny sposób by podnieść ich odporność.

 

Na sam koniec mam jeszcze dla Was niespodziankę w formie kodu rabatowego – 10% na hasło „swiatkarinki10” na wszystkie produkty na stronie aliness.pl <tu klik>, ważny będzie od 05.10 do końca dnia 06.10.2019

Tagi: , , , , , , ,

Kategoria: , ,

Autor: Świat Karinki

21 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *